2021-06-25から1日間の記事一覧
今日はウォーキングのお話。 ダイエット大作戦を始めて約4週間が経過しました。 僕のウォーキングコースは、平日と休日で異なります。 平日は、会社帰りに、最寄り駅から自宅の自転車置き場まで15分間。 その後、自宅マンションの周辺を15分間歩くコースです…
今日はウォーキングのお話。 ダイエット大作戦を始めて約4週間が経過しました。 僕のウォーキングコースは、平日と休日で異なります。 平日は、会社帰りに、最寄り駅から自宅の自転車置き場まで15分間。 その後、自宅マンションの周辺を15分間歩くコースです…