~鋭意、奮闘中。ダイエットの日々~

日々、一進一退しながらダイエットに奮闘しているというお話です。

2021-07-20から1日間の記事一覧

ウォーキングには”ラジオクラウド”がオススメ。

ダイエットのおはなし。 ダイエットを始めて8週目、もうすぐ丸2ヶ月が経とうとしています。 進捗の方はというと、ダイエットスタート時から、 ●体重:マイナス4.2kg ●体脂肪率:マイナス2.2% 食事制限をしつつも、食べ過ぎたことに後悔する日々を繰り返しな…