ダイエットのおはなし。 ダイエットを始めて8週目、もうすぐ丸2ヶ月が経とうとしています。 進捗の方はというと、ダイエットスタート時から、 ●体重:マイナス4.2kg ●体脂肪率:マイナス2.2% 食事制限をしつつも、食べ過ぎたことに後悔する日々を繰り返しな…
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