現在、粛々と実行中のダイエット大作戦。 その内容は、ウォーキング、食事制限、軽い筋トレ。 その中でも、「食事制限がつらい」というお話を過去にいたしました。 ↓↓ 「食事制限が結構つらい。」記事はコチラ ↓↓ ayazono-muro.hatenablog.com で、あんまり…
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