突如、ダイエットを始めたのが2021年5月頃。 毎日の30分間ウォーキングと、気持ちばかりの食事制限を実行。 途中、1か月の停滞期を挟みながら、 3か月後の8月には、体重マイナス5.0kgを達成。 その後、入院すること3週間。 その間、8日ほど絶食期間がありま…
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