6月の中旬から、毎日のウォーキングに加えて軽いランを取り入れてみました。 そのために、ランニング用のハーフパンツを購入。 まずは格好からですね(笑) と思った矢先、風邪をひいてしまい、 しばらくの間、ウォーキング&ランをお休みしていました。 症…
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