「1ヶ月で3㎏減ったよ」とサラッと言われて。
ぼくの職場。
時より、生菓子などの差し入れがございまして。
その内容は、洋菓子、和菓子、パンなど。
ちょうど夕方頃の、小腹がすく時間に、
僕が仕事をしている部署にドドンと運ばれてまいります。
パンは持ち帰りが出来るのですが、生菓子はそうもいきませんので、
「さあ、みんな食べて食べて!」という空気になります。
1ヶ月半前の僕であれば、「やったぁ!!」と思いながら、甘いショートケーキをぱくり。
何だったら、もの足りないなぁとか言いながら、もう一つタルトをぱくり。
とやっておりました。
その結果、お腹が鏡モチになってしまったわけですが(泣)
今日も夕刻、エクレアやタルトなどを差し入れて頂きました。
躊躇なく美味しいエクレアをぱくり、と口に運ぶ同僚を横目で見ながら、
僕はひたすら我慢。
そんな時、僕と同じく、エクレアを食べるのを躊躇する人がおりまして。
その人に「食べないんですか?」と聞いてみたら、
「健康診断が近いのでダイエットしている」との返答。
おおっ、こんな身近にダイエットしている人がいたのか!?
しかもその人に「炭水化物を抜いて間食をやめたら、1ヶ月で3㎏減ったよ」と
サラッと言われ。
ガーーン!
こ、こ、こんなに毎日ウォーキングして、食事制限をして、間食もしていないのに・・・。
サラット1ヶ月デタイジュウガ3㎏ヘッタトイワレタ・・・。←落胆の表れ
そうか。普段から代謝のいい人は、結構簡単に減量できるのか。
まぁ、ほとんど運動をしてこなかった僕は、
基礎代謝も低いので簡単に減量できるわけではないのね、
と自己嫌悪しながらも、
ひたすらダイエット大作戦を実行する今日この頃でした。