体重増加、6か月で「＋4.5㎏」。

今朝、体重計に乗ってみました。

すると、ディスプレイの表示は「63.8㎏」。

今から半年前のこと。

2021年12月は、大腸の手術のため入院しておりました。

退院したのが12月14日。

自宅に帰って、体重計に乗ったところ、

ディスプレイの表示は「59.3㎏」

約6日間も絶食していたことと、

病室のベッドの上にずっといたので筋力も落ちるわけで。

理由はどうであれ、60㎏を切るのは20代のころ以来ですから、

なんだか若返ったように、嬉しかったものです。

ところが・・・。

あれよあれよと体重が増加。

1か月ごとの平均体重はというと、

1月 ：60.0㎏

2月 ：61.1㎏

3月 ：61.6㎏

4月 ：62.1㎏

5月 ：62.9㎏

5か月の間に3.6㎏も増加してしまいました。

そして6月現在。冒頭にも書いたように「63.8㎏」。

なんと4.5㎏も増加。

体重の増加に歯止めが効かない状態。

3月の時点で、「これはやばいかも」と思い、

1日30分、約2.5㎞のウォーキングを開始しました。

毎日とまではいきませんが、週に４～5日は実行しています。

それから3か月が経過。

それでも体重の増加傾向は止まらず・・・。

はぁ。

せめて「現状維持」くらいにはなってくれ～っと、

切ない気持ちになる、今日この頃でした。