「どうも最近、お腹周りのお肉のだぶつきが気になるなぁ」 「前かがみになると明らかにお腹のところでつっかえる感じがするなぁ」 と感じたのが、ちょうど１年前の2021年５月。 ふと体重計に乗ってみると、デジタル表示は「67.3㎏」。 以前は61㎏くらいでし…

世間では「ゴールデンウィーク後半」などと言っておりますが、 僕の中でのゴールデンウィークは終わりました。 既に仕事モードに入っております。 4月末に抱えていた右ひざの痛みも、 2日ほどで回復。 ウォーキングも再開しました。 5月に入り、日中はかなり…