雨にも負けず。
ダイエット大作戦のメインである「30分間のウォーキング」。
気力も回復して、毎日励んでおります。
現在の状況は、
- 体重：マイナス4.7kg
- 体脂肪率：マイナス2.8％
（ダイエットスタート時点からの推移）
「微減」の一言です（涙）
さて、夏まっただ中のこの時期は、天気の急変も多い季節ですね。
夕方6時頃。
太陽の光が斜めに差し込んでくるくらいの夕暮れ時。
外に出ると、晴れてはいるけど、どんよりしたグレーの雲も見える天気。
遠くの山沿いは霞んでいるので雨かしらと、
天気アプリで確認すると、やっぱり山沿いは雨が降っているようです。
最近の天気アプリは精度が良くなりましたね。かなり当たる。
で、天気アプリでは、地元付近でも雨が降る予報で、
「40分後に雨が降りはじめます」なんて表示されてる。
ウォーキングの時間は30分間。
今から出発したら、雨にあたらずギリギリ間に合うか！
と、急いで支度して、自宅を出発。
ウォーキングを開始して5分後。
ポツポツと雨が降り出しました。
「わ～、予報より降り出すの早いやん」と思いながら、気持ち早歩きに。
10分後。やや雨が強くなってきた。まだ傘が無くても歩けるかな、っていうくらい。
15分後。傘をさしていない方がおかしいくらいの降りに。
20分後。かなり濡れた。もう今日はやめようかと思ったけど、
「ここから脂肪が燃えるやん！」と思いながら、ウォーキングを継続。
25分後。豪雨（涙）。仕方なく、3階建ての駐車場棟の建屋をぐるぐる回って、
トータル30分間のウォーキングを完結。
夏の天気は変わりやすいですね。
雨にも負けず、ウォーキングを頑張るぞと意気込む、
今日この頃でした。
