今週も、ウォーキングはお休みしまして。
ダイエット大作戦のメインである「ウォーキング」。
先日は、プライベートでのイベントがあった上に、
疲れ果ててウォーキングに行く気力がなくなってしまいました。
3日間のお休みのあと、ウォーキングを復活!
気持ち的には、以前と同様、楽しく歩いております。
ところが・・・。
このコロナ禍。
ワクチン接種が徐々に進んでおりますが、
僕もワクチン接種を受けられるようになったわけでありまして。
実は1か月ほど前、1回目のワクチン接種を受けました。
接種当日は、一応ウォーキングは控えようという事で、1日だけお休み。
翌日からウォーキングを再開したのですが・・・。
2回目の接種は、かなりきついですね。
接種当日は、念のためウォーキングや筋トレはお休みして、安静にしておりましたが、
2日目に倦怠感や関節痛が出始め、夕方頃になると熱が上がり始めました(涙)
最高で「38.2度」。
もうウォーキングや筋トレどころではなく、床に伏せっておりました。
でも、病気じゃないので、そんなに食欲は落ちないんですよね。
ということは・・・食べ過ぎ注意報発令!?
早く体調が回復して、ウォーキングに行きたいなぁと思う
今日この頃でした。