続く、入院生活。
虚血性大腸炎で１週間入院しました。
そして、退院したその日の夕方に
腹痛と下血に見舞われ、再び緊急搬送。
２１時頃から緊急手術。
そして再入院する事になりました。
再入院してから約２週間。
前回の入院から通算で３週間が
経過しようとしています。
あぁ、長いなぁ😭
２回目の入院は、大腸に穴が開くという、
「S状結腸穿孔」。
そして何より辛いのが、
手術の1時間前、
執刀医からストーマについての説明を受けましたが、
到底すぐに受け入れられるものではなく、
何とか回避できないかと懇願しましたが、
「永久にストーマをつけることになりますよ」と脅かされ、
オペまでの時間も無く、たった１５分でストーマ造設を決断。
手術後も「嘘であってくれ！」との願い届かず。
左腹部にしっかりストーマがついていました😭。
手術後の経過は良好。
１週間程で、お腹にぶっ刺さってたチューブが外れ、
点滴も外れました。
後は、ストーマ袋の取り扱いが１人で出来るように
なることが、退院の条件。
袋に溜まったお通じを自分で排出し、
２〜３日に１回、袋を取り外して、
ストーマ周辺をきれいに洗浄し、
新しい袋を再び取り付ける。
これが１人で出来るようにならないと、
退院させてもらえないようです。
主治医の先生が回診の際、
「ストーマの扱い慣れましたか？」って聞いてくるけど、
そんなもん慣れるかぁ！と、
おいでやす小田さんばりに心の中で毒づく日々…。
まさか、このような事になるとは夢にも思わず、
未だ受け入れられない気持ちと、
１人でストーマの処理をするしか道はない、
という気持ちが交錯している毎日です。
そのせいか、あまり食欲がなく。
体重計に乗ってないので推移は分かりませんが、
やや、体重が落ちたような気がします。
またストーマとお腹の皮膚の結合部に痛みがあり、
歩くこともやや困難な状態。
今は処置のしようがなく、ひたすら我慢。
まともに歩けないんじゃ、
退院してからウォーキングなんて、
しばらくは無理でしょうね。
秋の涼しさの中、楽しくウォーキングをしたかったのですが、
しばらくの我慢かと思うと、
本当に気が滅入る、今日この頃でした。
再入院しまして。
前回のブログで、虚血性大腸炎で入院したことを綴りました。
↓↓前回のブログはこちら
なんとか、症状も回復し、1週間の入院期間を経て、無事に帰宅。
入院中の1週間で、体重はマイナス2.7kgとなりました。
まる4日間の絶食の上、低残渣食でしたので💦
さて、帰宅後は自宅でゆっくりしておりましたが、
その日の午後に腹痛が出始め、なんだか嫌な予感。
1時間後、下血し始めました😰
もうこれはやばいと思い、入院していた病院に電話したところ
一度近くの病院に見てもらった方が良いとのこと。
今朝まで入院していた病院は、自宅から車で1時間以上かかる遠方だったわけですね。
そして、またしても救急搬送🚑
隣町の病院の救急に搬送され、検査の結果、大腸に穴が開いてるんだとか😱
そして、結局のところ、入院していた病院に搬送した方が良いということになり、
再び救急車で搬送されました。
腕やら股やらから何度も採血され、CT検査も実施。
やはり、大腸に穴が開いていることに間違いなく、
緊急手術が必要、ということになりました。
21時頃からオペ室へ。
オペ室に入って、しばらくしてからの記憶はなく、
気がついたら、無事に手術は終わったとのことでした。
今回の傷病は、S状結腸穿孔（大腸に穴が開いたこと）。
手術前に説明を受けましたが、到底すぐに受け入れられるものでなく。
ストーマは一時的なものだそうですが、これからしばらくの生活を考えると、
不安で不安で仕方ありません。何より、ストーマでの生活が辛い。
結局、虚血性大腸炎で入院して、
退院したその日にS状結腸穿孔で入院しましたので、
現在、入院通算2週間が経過しました。
まだ、歩くと痛みがあり、ヨチヨチ歩きです。
軽やかにウォーキングをいた頃が懐かしい。
退院できても、しばらくは散歩程度で、
ダイエットのためのウォーキング再開はまだ先だろうな、と
ズーンと落ち込む、今日この頃でした。
入院しまして。
お久しぶりです。
前回のブログで「健康診断に行って、バリウム検査しましたー」
という記事を書きました。
その翌日…
お昼頃から徐々に腹痛がありまして。
最初は、前日のバリウムがお腹の中に残っているのかしら、と思っていたんです。
でも、立っているのもしんどかったので会社の医務室で横になっておりましたが、
その痛みが夕方になっても治らず。熱も39度近くまで上がってきたんです。
会社近くにあるかかりつけ医のお医者さんが往診に来てくれましたが、
触診や発熱の状態から、救急車を呼ぶことになりました😱
ところが…
このコロナ禍。熱があるだけで受け入れてくれる病院がなく、
1時間半ほど病院探しをして、ようやく受け入れてくれる病院が見つかりました！
暗くなりかけた頃、ようやく救急車で救急外来に搬送🚑
病院に到着後、まずはコロナの検査。
結果が出るまで、僕は放置状態。
結果は陰性と判明し、ようやく措置開始。
採血、レントゲン、CTなどの検査の結果、
大腸の一部が腫れていることがわかり、即入院となりました。
あぁ、もう最悪😭
その日から4日間は絶食の日々が続きます。
人生初の入院。
人生初の大腸カメラ。
人生初の浣腸。
診断は、急性虚血性大腸炎。
とにかく辛かった…😭
1週間後、無事退院の日を迎えました。
やはり、シャバの空気はうめーなー。
無事に帰宅後、早速体重計に乗ってみると、
●体重：マイナス7.5kg
●体脂肪率：マイナス2.6％
（ダイエットスタート時点からの推移）
なんと、絶食効果もあり、目標の「体重 マイナス7kg」を
クリアしているではありませんかっ！！
入院中の1週間で、マイナス2.7kg。
やったぁ、目標達成ーー！！
などと、喜んでる場合ではなーい！
この入院劇、実は続きがあるんです…。トホホ…。
健康診断に行ってきました。
僕の毎年のルーティーンなのですが、
夏の終わりごろになるとやってくるのが「健康診断」。
結構、憂鬱なんですよね。特にバリウム検査が。
X線レントゲンで撮影する、胃の検査ですね。
このバリウムが、なかなかヒジョーにキビシイ！
あのザラザラしたようなドロドロの液体を飲むのがキビシイ！
レントゲン技師さん「はい、ではバリウムをごくごく飲んでくださーい」
とかって言ってきますけど、「牛乳じゃねー！」と悪態をつきたくなります（笑）
更にキビシイのが、バリウムを飲む前に飲まされる発泡剤。
胃を膨らませるため、炭酸の粉を飲まされるんですね。
炭酸の粉を飲んで、直ぐに少量の水を飲んで。
当然ながら、胃の中にガスが溜まるわけでして。
技師さん「げっぷ我慢してくださいねー」とにこやかに指示。
コーラを一気飲みして、げっぷを我慢しろと言っているのと同じ状態ですよ（涙）
その状態からドロドロのバリウムを一気飲み。
もうキビシイー！！
さて、健康診断で一番気になるのが、
やはり体重測定。
今から約3か月前、突如始めたダイエット。
ここ数か月で7キロも太ってしまったことがきっかけで、
毎日のウォーキングと食事制限を始めることにいたしました。
目標の7キロ減まで「あと2キロ」まで来たのですが、
ここ1か月はほぼ横ばい状態。
微増微減を繰り返し、ダイエット効果の方はほぼ感じられず、
現状維持といったところでした。
しかし、この健康診断だけは、何とかいい状態でクリアしたい。
体重もさることながら、
お腹周りも去年の数値を上回りたくない。
ということで、ここまでダイエットを続けて参りました。
現在の状況は、
- 体重：マイナス5.0kg
- 体脂肪率：マイナス2.7％
（ダイエットスタート時点からの推移）
とりあえず、去年の健康診断と比べて、
体重、腹囲、血圧などの数値はよかったので一安心。
あとは血液検査の結果は3週間後ということなので、
どうなる事やら・・・。
減量の目標まであと2キロ。
ウィーキングは暑いけど、汗かきながら頑張ろうと張り切る、
今日この頃でした。
停滞前線にも負けず。
とうとう、会社の夏休みも終わり、仕事が再開しました。
今年のお盆時期は、本当に天気が悪かったですね。
オホーツク高気圧と太平洋高気圧に挟まれて停滞前線が発生し、
そこに南からの湿った空気が入り込み、日本各地で大雨になりました。
梅雨末期のような災害級の天気に警戒するよう、
テレビ等では何度も呼びかけがありました。
日本各地では災害に見舞われた地域もあり、心痛めております。
現在、僕の地元では一旦天気は落ち着いたものの、
依然、どんよりした曇り空が続いております。
お盆期間中は、スマホの天気アプリを見ても、ず～っと雨マーク。
大雨警報も出ており、ビュービューと強い風が吹いていたため、
ウォーキングに行けないなぁ、と、とても憂鬱な気分が続きました、が。
でも、結果的には・・・。
この悪天候の続く中、雨が小ぶりの隙をみて、
傘を持ったり、時にはレインコートを着て（暑かったけど：汗）、
1日も休まず、ウォーキングを決行！
夏休みの期間は、少し食べすぎてるかなと気にしていたので、
ウォーキングをすることで、気分的にもスッキリ！
食べ過ぎといえば、先日、久々に焼肉を食べまして。
久々すぎてお腹いっぱい食べてしまったのですが・・・。
翌日から、体脂肪率が一気に上昇（涙）
いきなり1日で「＋２％」に！！
恐るべし、焼肉っ！！。
さて、現在の状況は、
- 体重：マイナス5.0kg
- 体脂肪率：マイナス2.3％
（ダイエットスタート時点からの推移）
体重は、ようやくマイナス５㎏まで来ました。
目標は「マイナス７kg」。
もう少しなのですが、ここから更に厳しい戦いになるぞ、と、
気合を入れ直す、今日この頃でした。
真夏なのに雨が続く。
ウォーキング大作戦を始めてもうすぐ３ヶ月。
現在の状況は、
- 体重：マイナス4.6kg
- 体脂肪率：マイナス2.8％
（ダイエットスタート時点からの推移）
体重や体脂肪は、少し減って、少し増えて・・・を繰り返し、
ここ半月くらいは、ほぼ停滞している状態。
ウォーキングは、休みを挟みながらも継続しているので、
おそらく、食事制限に問題があるかもしれません。
間食はしていませんので、特に晩ごはんかなと思います。
晩ごはん、食べすぎてるんやろうなぁと。
食事制限も頑張りますが、ウォーキングも頑張ろう！
と思いきや・・・
なんか、前線が停滞していて天気が悪いですね。
こんな真夏に、長雨が続くなんて・・・。
このような天気の中、一瞬雨がおさまった隙を見て、
折り畳み傘を持ってウォーキング開始。
途中で、5分くらいでしょうか、ザァーっと雨が降ってきたので
すかさず折り畳み傘をさして、ウォーキングを継続。
雨が続く憂鬱な気分よりも、
雨のせいでウォーキングができない方がストレスになるなぁ、と感じる
今日この頃でした。
首掛け扇風機を購入。
たいへん暑い日が続きますが、
へこたれずにウォーキングを継続中。
日が暮れて、太陽の熱さは無くなっても、
ムシムシした暑さは、夜になってもおさまらず。
そんな中、ウォーキングを快適にしてくれるであろう、
「首掛け扇風機」を購入しました。
首から掛けまして、左右のファンをちょうどよい角度にすると、
顔にさわやかな風が当たるんです。
これで、猛暑の中でも快適にウォーキングが出来るかも。
会社からの帰り道に早速、首掛け扇風機を装着。
ちょうどよい角度にファンを調節して。
あまり音も気にならず、振動も気にならず、重さも気にならず。
使ってみた感想ですが、やっぱり風が来る分、顔は気持ちいいのですが、
蒸し暑い日に使うと、風も熱風・・・。
でも、無いよりはマシかぁ。
新アイテムを手に入れて、ますますウォーキングに精を出す
今日この頃でした。
