ダイエットを開始して2カ月が経過。
この暑い時期に、リビングのエアコンがぶっ壊れまして（涙）
次の休日、早速新しいエアコンを買いに家電量販店へ。
種類がいっぱいありすぎて全くわからん中、
店員さんに言われるがまま、ダイキンの「うるさらX」を購入してしまいました。
お値段、諸々入れて33万円・・・。予算の倍・・・。
この先、どうやって生活しようか（涙）
さて、鏡モチのようなお腹が気になりだし、恐る恐る体重計にのってみると、
ここ数カ月で7キロも増量していることが分かり、
突如としてダイエットを始めてから、2ヶ月が経ちました。
ダイエットメニューは、30分～35分間のウォーキング。
これは今まで3日間だけお休みしたものの毎日継続中。
もう一つのダイエットメニューは食事制限。
ランチの白ご飯を半分に減量。夜は腹6分～7分で我慢するというもの。
あとは、自宅で出来る軽い筋トレをやっております。
さて、2ヶ月が経過して、本日の計測ですが・・・。
- 体重：マイナス4.5kg
- 体脂肪率：マイナス2.2％
何とかここまでは、良い状態で進んでいるのではないかと
自画自賛しております。
ただですね、この2週間で、体重はマイナス500ｇという状態。
非常に緩やかな右肩下がり、といった感じでしょうか。
日々、プラスマイナスを繰り返しながら、微減しているという感じ。
ダイエット開始1ヶ月間は順調に減量できたのに、
1ヶ月経過後は停滞期に突入し、まだまだ停滞期の途上にいるようです。
いよいよ3ヶ月目に突入。
目標マイナス７kgを目指して頑張るぞ！と意気込む、今日この頃でした。
