低速ですが、ウォーキングは進行中。

ダイエット大作戦を開始して、5か月が経過しました。

今日の計測ですが、ダイエットを始めた5か月前と比較して、

• 体重：マイナス 8.1kg
• 体脂肪率：マイナス 3.5 ％

ここ1か月くらいで、1kgほど増加。

ウォーキングの方は、低速ですがなんとか進行中。

8月26日に大腸の手術を行い、

「痛みが治まるのは時間クスリ」と主治医から言われていたものの、

1か月半たった今も、歩くとまだお腹に痛みがあるので、

やはり以前のようにスタスタと歩くことは出来ません。

ペースとしては、

2㎞を30分ほどかけて歩いています。

ただ、以前のように毎日ではなく、体調を見ながら歩いています。

最近は日が暮れるのも随分と早くなりましたね。

17時にウォーキングを開始したら、

30分も経つとかなり暗くなる、

そんな季節になりました。

早くお腹の痛みがマシになって

スタスタ歩きたいなぁと思う、今日この頃でした。